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Cours de Danse Orientale

Nos Cours de Danse Orientale

Également appelée Danse du Ventre, la Danse Orientale rencontre un franc succès depuis une trentaine d’années auprès d’un public de femmes souhaitant devenir plus féminine et cherchant à se remuscler, ainsi qu’à améliorer leur souplesse naturelle.

Ce type de danse et ces objectifs personnels vous attirent ? Bien Danser, votre plateforme de cours en ligne vous accompagne, de l’initiation aux premiers mouvements de cette danse. Découvrez sans plus attendre nos cours de Danse Orientale.

En savoir plus sur la Danse Orientale

Danse du Ventre - Bien Danser

La Danse Orientale, ou « Raqs sharqi » en arabe, est un art ancestral majoritairement féminin. Elle nous vient tout droit d’Égypte, mais elle incarne aussi une tradition dans d’autres pays du Maghreb ou du Proche-Orient, comme la Turquie ou la Syrie. La danse orientale s’est rapidement exportée au-delà de ces frontières et a conquis l’occident. Aux États-Unis, on la nomme « Belly dance », danse du ventre en français. Cette appellation fait référence aux mouvements spécifiques de cette danse, qui proviennent des hanches et du ventre. Pour autant, c’est tout le corps qui est en mouvement, enchaînant ondulations sensuelles, vibrations et arabesques. Cet art permet aux danseuses d’exprimer de nombreuses émotions portées par une musique aux sonorités typiques des pays orientaux.

Outre la technique, nos cours de Danse Orientale ont pour objectif de vous apporter certains bienfaits : se sentir en accord avec son corps, réaffirmer sa féminité, faire travailler de nombreux muscles, gagner en souplesse et avoir une meilleure posture.

Suivez nos cours de Danse Orientale

Bien Danser est une plateforme qui vous permet d’apprendre à danser en ligne. Depuis votre domicile, vous vous exercez à la Danse Orientale, à votre rythme. Tout le monde, quel que soit son niveau, peut accéder aux sessions : elles sont conçues pour favoriser l’évolution du plus grand nombre.

Anabel Sanselme, votre formatrice spécialisée en cours de Danse du Ventre, vous guide dans votre progression, étape par étape. Elle vous enseigne tout d’abord les mouvements rudimentaires et vous mène vers des chorégraphies complètes.

Nos cours de Danse Orientale sont ainsi constitués de plusieurs modules. Anabel vous explique comment réaliser un échauffement efficace et décortique avec vous les gestes de base. Vous vous attaquez ensuite aux diverses ondulations puis aux déhanchés. Votre professeur vous livre également ses astuces pour mettre vos cheveux en mouvement, un incontournable des cours de Danse du Ventre ! Nous n’oublions pas de vous faire travailler la technique du huit ainsi que les vibrations. Enfin, Anabel vous confie ses secrets pour réussir votre prestation en public, et même de créer vos propres tenues de danse orientale.

Avec Bien Danser, apprenez la Danse Orientale sans plus attendre avec une professionnelle expérimentée et constatez rapidement vos progrès !

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